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Arquivo - Agência Santarém
Neste domingo, milhares de fiéis participarão do tradicional Círio de Nossa Senhora da Conceição em Santarém. Para garantir a segurança e o bem-estar dos romeiros, o médico intensivista do Hospital Municipal de Santarém Dr. Alberto Tolentino Sotelo (HMS), Geraldo Neto, reforçou orientações essenciais, especialmente devido ao forte calor e à fumaça densa que tem afetado a cidade.
De acordo com o médico, é essencial priorizar a hidratação.
"A caminhada sob o sol exige maior reposição de líquidos. Levar uma garrafa de água e beber pequenos goles ao longo do percurso é indispensável para evitar desidratação”, destacou. Além disso, ele recomendou medidas para proteção contra o sol. “O uso de protetor solar, boné ou chapéu ajuda a minimizar os riscos da exposição prolongada".
Na alimentação, o médico recomendou priorizar refeições leves antes e durante o trajeto.
“Alimentos ricos em carboidratos são ideais para fornecer energia, desde que sejam de fácil digestão e não causem desconforto durante a caminhada”, destacou.
Outro ponto importante destacado pelo médico é o uso de máscaras N95 em locais onde a fumaça densa estiver presente.
“A inalação de partículas presentes na fumaça pode agravar problemas respiratórios e causar irritação nos olhos e na garganta. A máscara é uma barreira eficaz para proteção”, ressaltou.
O médico reforçou que os fiéis devem estar atentos aos sinais do corpo e, em caso de mal-estar, buscar apoio junto às equipes de saúde que estarão de prontidão ao longo do percurso.
Além disso, o médico destacou a importância de escolher roupas e calçados confortáveis para o Círio.
“Opte por roupas leves e arejadas, que ajudem a dissipar o calor, e calçados adequados com boa absorção de impacto, para evitar bolhas e desconfortos durante a caminhada longa”, finalizou
