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As aulas gratuitas de pilates ofertadas pela Prefeitura de Santarém, por meio da Secretaria Municipal de Educação (Semed) inauguraram nesta quarta-feira (5) na Escola de Artes Emir Hermes Bemerguy. A procura pelas aulas foi grande preenchendo todas as quatro turmas ofertadas para o público adulto, a partir de 18 anos de idade.
De acordo com a coordenadora da Escola, professora Monique Marinho, a ordem de chegada; doença e pessoas que precisam fazer a atividade física, mas não possuem laudo médico foram os critérios utilizados para seleção dos alunos. Oitenta pessoas participam.
O exercício que traz inúmeros benefícios a saúde será ministrado em grupo com propostas de relaxamento e alongamento.
A professora Daniela Neves, responsável pela aplicação das aulas, explicou que Pilates são exercícios sem impacto e proporcionam a melhoria da saúde, reeducando a postura, desenvolvendo a coordenação motora, tônus muscular e flexibilidade, entre outros benefícios ao praticante.
As aulas serão realizadas até o final do ano, todas as segundas e quartas-feiras, nos horários de 8h, 11h, 18h e 19h.
