A Prefeitura de Santarém, por meio do Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (Cerest), promoveu, na manhã desta quinta-feira (24), uma palestra em alusão à campanha Setembro Amarelo, com foco na saúde mental e na valorização da vida. A programação foi direcionada aos coordenadores e servidores dos setores da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa) e realizada no auditório da secretaria.
Conduzida pelo médico do trabalho, Alan Torres, a palestra destacou a importância de cuidar da mente e do corpo, cultivar boas relações familiares e profissionais e praticar o respeito, a empatia e o autocuidado no dia a dia. O palestrante também chamou a atenção para o elevado número de afastamentos do trabalho relacionados a problemas psicológicos no Brasil, reforçando a necessidade de atenção à saúde mental e de ações de prevenção no ambiente profissional.
Durante o encontro, os participantes também vivenciaram uma dinâmica de reflexão e conscientização. A atividade consistiu em estourar balões identificados com sentimentos negativos, simbolizando o exercício de reconhecer e buscar superar emoções que podem afetar o bem-estar emocional.
Na ocasião, o secretário municipal de Saúde, Everaldo Martins, ressaltou a importância de cada pessoa olhar para si, não se abandonar e reconhecer que não precisa enfrentar as dificuldades sozinha. O secretário reforçou que cuidar da saúde mental, buscar apoio e manter vínculos de acolhimento são atitudes fundamentais para a valorização da vida.
A coordenadora do Cerest, Heloísa Helena, destacou que o serviço está de portas abertas para acolher os trabalhadores, inclusive com atendimentos psicológicos. Ela reforçou a importância de procurar ajuda profissional sempre que necessário e de fortalecer uma cultura de cuidado e atenção à saúde mental.
A iniciativa integra as ações do Setembro Amarelo desenvolvidas pela Semsa e pelo Cerest, com o objetivo de ampliar a conscientização sobre a saúde mental, incentivar o autocuidado e fortalecer relações de trabalho mais humanas, respeitosas e acolhedoras.
